Eldevill_detalje_løp_191207

Les om målinger gjort under og etter løpet

Eldevill tok 2. plass på Bjerke!

Eldevill var ute på 2140 volte på Bjerke og rekordforbedret seg med 2 sekunder. Hun fikk en lett reise i rygg på leder og sto på fint inn. Hun var sistevalget i spillet, så vi kunne vært nær ved å hjelpe en alenevinner til tømming av kassa.
Eldevill_løp_191207
Oppvarming, løp og nedskritning

Teknisk sett er hun ikke god nok enda. Men kondisjonsmessig er hun tydelig bra. Dette viser pulsopptak gjort under løpet.

Høyeste måling viste 208 slag under løpet.

Umiddelbart etter løpet var melkesyren på 13,2 mmol/l.

Etter 20 minutter skritt og jobb var melkesyren på 9,8 mmol/l.

Dette forteller oss at hun enda har mye å gå på utover.

Eldevill_detalje_løp_191207
Løpet

CK og ASAT er analysert, dette viser nivåene CK 111 ASAT 236. Dette forteller oss at hun har vært moderat anstrengt og at trening den kommende tiden kan gjennomføres som planlagt.

Share on Facebook Tips en venn Tips en venn Skriv ut